孕期枕头高了会不会胎儿缺氧(怀孕期间枕头高好还是低好)

睡不着怎么办 2024-05-04 16:45

很多人都知道在怀孕的时候对生活中的种种事情都会有所约束,但是大多数都会涉及到饮食以及休息的问题。怀孕的时候必须有好的休息坏境,那么怀孕枕头高会怎么样呢?

怀孕的时候虽然要休息好,但是对于枕头的要求却没有那么的明确。每一个人睡觉的枕头都是不同的,有些人喜欢高一点,有些人喜欢低一点,也有人不喜欢睡枕头。枕头的高低都是因人而异的,和自己的生活习惯、脖子的长短、胖瘦方面都是有关系的,所以怀孕后只要自己睡的舒服,没有必要去刻意的在意枕头的。

怀孕期间胎儿不断的发育,所以胎儿的大小也关系着孕妇睡觉的姿势。在孕早期的时候,一般睡觉比较随意,根据自己的舒服就可以了。而到了孕中期后,肚子会隆起,就不适合仰睡了,这个时候侧睡比较舒服。而到了孕晚期的时候,伟大的孕妈妈们的肚子就已经变得很大了,睡觉的时候孕妈妈会感觉到腰困、酸等症状,而且要不停的变换姿势才可以睡的舒服一点。

孕晚期很多孕妇比较容易水肿,所以可以在腿的下面垫一个小枕头,腰困的话,也可以在腰下垫一个小枕头,但是高度要适中,自己感觉舒服就可以。

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