肾虚导致多梦失眠的分析

失眠怎么办 2021-07-30 09:01

  失眠是一件很痛苦的事情,同时多梦会常常让人无法安心休息。对于那些压力过大,精神过于紧张的人很容易失眠,这类人就要自己好好去调节。但是也有一种失眠却是由于肾虚导致的。对于这类情况患者又知道多少呢?

  肾虚体征

  夜尿频多,精力不济,腰酸腿软,失眠多梦,胸闷气短,耳鸣耳聋,发落齿摇,易患感冒,四肢畏寒怕冷。

  容易肾虚的人

  1。频繁抽烟、喝酒的人;2。生活和饮食常无规律的人;3。工作繁忙、精神紧张的人;4。喝浓茶的人;5。长时间操作电脑的人;6。康复中的病人;7。长时间久坐的人;8。性生活频繁的人;9。常吃速效壮阳药的男人;10。老年人。

  对照自查:肾虚的八大症状

  症状1畏寒肢冷:头晕无力、失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一,滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病,如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

  症状2房事过度:中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳痿、早泄、滑精等病症。

  经常失眠多梦的朋友们也可以根据上面的症状判断一下自己是否是因为肾虚而导致的哦。如果是的话要从根源上解决问题,第一步还是要治疗肾虚的问题,肾虚好了睡眠自然就好了。治疗肾虚主要要靠生活方面的调节,饮食方面要好好的调养。

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