肝火旺可以吃（内火旺可以吃核桃吗）

很多人都存在肝火旺的问题，肝火旺会导致身体出现一些不适的症状，比如脾气暴躁、失眠、头晕、烦躁等。于是肝火旺盛的人就想通过饮食来进行调理，那么肝火旺能吃核桃吗？

肝火旺盛的人是可以吃核桃的，吃核桃并不会导致肝火旺盛，适当吃核桃对身体是有益处的。肝火旺盛主要是因为情志失调，饮食不当等因素造成的。对于肝火旺盛的人，需要通过饮食调节、情绪控制等方面来改善肝火旺盛带来的症状。

对于肝火旺盛的来说，主要是清肝去火治疗，药物上可以选择清肝去火的药物，服用一段时间后再看症状是否减轻。服用药物期间要控制饮食，可以多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝点温热水，保持心情愉悦，避免情绪过于焦躁，如果经常性的生气，还会容易导致肝火旺盛。

对于轻度的肝火旺盛，通过治疗和调理后都能够有效地控制住肝火旺盛带来的症状。对于严重的肝火旺是可能会出现反复症状，对于这种情况是需要及时的控制，不能因为会经常性的反复就不治疗，越是严重的肝火旺盛就需要提前的干预治疗。