小孩睡觉打呼好不好(小孩睡觉打呼好吗)
62 2024-07-05
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其实这个问题是依赖于孕妈对自己的胃部调养的,如果孕妈对自己的胃部精心调养,那么胃酸就会在半个月或者一个月之后就会消失了,如果孕妈不加以调养的话,那么胃酸就会一直在那里,丝毫不动,或者会继续恶化下去。缓解胃酸的一些方法也是孕妈需要去了解的。
1.睡觉的时候可以把枕头适当枕得高一点,这样会使自己的上半身高于下半身,也是会在一定程度上去防止胃酸倒流的,也会防止胃酸的发生。
2.虽然说怀孕期间要补充营养,但是并不代表可以暴饮暴食,这也是会造成胃酸的,晚上睡觉之前尽量不要去吃东西,这样对胃部也是一种负担。
3.穿衣服的时候尽量去穿那些不那么紧身的,这样也是可以保护到自己的胃部的。
4.也可以服用一些药物来缓解胃酸,不过要和医生商量一下这样也是比较安全的。
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