神经性头痛怎么办呢（神经性头疼的主要原因）

很多人都出现过头痛的症状，有时痛一会，有时甚至会持续一天甚至几天。有时会一直头痛，有时会间间断断地头痛。很多人都有疑惑为什么会有头痛的症状呢？自己也没有感冒发烧、也没有熬夜加班，怎么还会有头痛的感觉产生呢？现在我们就来看一下患神经性头痛的原因有哪些吧。

1、睡眠

这是较为常见的原因之一了，因为睡眠不足导致头痛，所以我们可以看到多数的失眠患者也常常是一名头痛患者。因此如果你也是一名经常会头痛发作的患者，要看看一下自己是不是也经常失眠。如果是，那么在治疗自己的头痛症状时，也同时要对自己的睡眠时间和质量多加重视。

2、生活无规律

这经常会发生在很多年轻人身上，晚上打游戏、出去逛街玩耍可以通宵不睡觉，常常日夜颠倒，过度的吸烟喝酒等等都会导致头痛的发作和加剧。

3、过度疲劳

很多上班族每天都会工作十几个小时，都有可能有过度疲劳的情况发生，而过度疲劳、压力过大等也是导致头痛发作的原因之一。