抑郁的人为什么会失眠睡不着（生理期为什么会失眠睡不着）

现在因为种种原因，很多人都有失眠多梦的症状。还有的人光知道打游戏还有玩手机，天天晚上不早睡，还会长时间熬夜。这种情况时间长了会白天黑夜就颠倒了，真让你晚上睡觉的时候可能就失眠了睡不着了，这也是习惯问题，那为什么会失眠睡不着？

为什么会失眠睡不着

1、原发性失眠，通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。

2、继发性失眠，包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。

失眠的症状

1、入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

2、心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍。消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀。运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低，容易生气或者不开心。男性容易出现阳萎，女性常出现性功能减低等表现。

失眠不可怕，可怕的是从头到尾你都不知道自己失眠的真正原因是什么，我们都知道晚上睡不着整个白天都会没有精神。长期以往这么下来，人就会被熬坏身体。失眠严重的人自己身体抵抗力也会变低，动不动就会生病，其实失眠本身就已经是一种病了。