为什么睡不着觉了呢(为啥睡不着觉)
60 2024-05-03
通常两个月的小宝宝一天至少要睡够十七八个小时,可是有些宝宝在到了两个月的时候总是睡不了多长时间,这些孩子的家长不知道自己的宝宝这样的睡眠状态是不是健康的,所以非常想知道两个月婴儿一次睡7小时是不是正常的?
1、会引起婴儿睡眠时间少原因多数都是缺钙,孩子缺钙就睡得时间比较少,而且在睡觉之前宝宝会表现出很强的困意,但是就是睡不着,如果宝宝是这样的状态,那么要注意给宝宝补钙,让宝宝多晒太阳,给宝宝吃点维生素d。
2、孩子吃的奶水质量不好,或者孩子消化不是很好,也会让孩子睡不了太长的时间,在孩子有睡意的时候不要让孩子吃的太多,否则孩子肠胃不舒服,这样也会睡不好。
3、孩子吃奶的情况下,如果奶水比较稀,孩子吃了能睡着过一会又醒了,这种情况也有可能是孩子吃不饱造成的,如果孩子睡醒觉后哭闹要吃奶,那么就是奶水不够吃,可以给孩子适当的添加点奶粉。
会影响到小宝宝睡眠的问题有很多,应该找到孩子为什么睡觉时间少的原因,只有找到原因,从根本上改善,孩子的睡觉情况才会好转,如果孩子睡眠的世界不够,也会影响到孩子的发育。
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