婴儿睡觉时可以垫东西在头部吗（婴儿睡觉时可以垫高脚吗）

头型的好看已否直接关系到面部的整体美观，所以有些宝妈在宝宝出生之后就会给宝宝垫书本等一些物品来固定睡头型。但有些宝妈也不认可这种做法。那么，究竟婴儿睡觉可以垫书吗？

为了固定头型是不建议给宝宝垫书来睡头型。这是不科学的育儿方式。试想如果是成人在睡觉时，头底下枕一本书肯定不会舒服，当然小宝宝也会很难受，而且宝宝头部的神经较为丰富，因为垫书过硬这样就有可能会对宝宝的头部发育健康造成不利影响。

给宝宝使用的枕头应该是软硬适中，以高度为3~4厘米左右为好。并且在给宝宝侧卧喂奶时候要经常的变换体位，这样也可以防止宝宝头部睡偏。枕头的材质可以用泡过茶后晒干的茶叶装成小枕头，或者是荞麦皮做成的小枕头都可以，这类枕头不但软硬适中，而且吸湿性和透气性也较好，适合婴儿期宝宝使用。

另外也有一些孕婴商店有专门针对小月龄宝宝出售的婴儿头枕，这种枕头也有固定头型的作用。所以根据自己以及宝宝的情况，也可以酌情购买这一类枕头来给宝宝使用。在购买时一定要注意要购买正规有3c认证的婴幼儿用品，这种产品宝宝使用才会相对安全可靠。