8个月小孩打呼噜能自愈吗（8个宝宝打呼噜怎么办）

在照顾宝宝时，家长不关心宝宝的饮食问题，还关心宝宝的睡眠质量。因为有一个良好的睡眠质量有助于宝宝的身体发育。然而许多父母发现自己的孩子睡觉打呼噜，那么8个月小孩打呼噜正常吗？

1.睡姿不对：8个月小孩打呼噜并不正常，家长可以多多的观察一下，是什么原因引起的宝宝打呼噜。宝宝的睡姿不对量，会引起打呼噜，如果宝宝经常仰卧睡觉，容易引起咽腔狭窄，引起打呼噜。与仰卧睡姿相比，侧卧睡姿可以更好的减少舌头后部的赘肉，也可以减少打呼噜。

2.枕头过高：宝宝睡觉时枕头的选择非常重要，枕头高度不合适，颈部如果过于屈，就会导致气道的不通畅。所以家长一定要注意给宝宝选择合适高头的枕头，这样也可以让宝宝有好的睡眠。

3.肥胖：宝宝如果过于肥胖，口咽的部脂肪垫也会增厚，由于重力的作用，睡觉时喉咙和舌头后面的空间变窄，脂肪垫的堆积，就会加重狭窄的气道空间，所以就容易引起打呼噜。因此家长要注意观察宝宝的身高体重，不能让宝宝过于肥胖。