十个月宝宝枕秃晚上睡觉不实（十个月宝宝枕头图片）

宝宝一天的主要活动就是吃饭睡觉，一天大部分的时间都是在床上度过的，有的宝妈会发现自己的宝宝出现枕秃的情况，不知道是怎么回事。枕秃是由很多原因造成的，宝宝十个月枕秃怎么办？宝妈可以从以下方面进行改善。

宝宝十个月枕秃怎么办

如果宝宝出现了枕秃的情况，家长朋友可以给宝宝更换枕头，同时还需要经常更换宝宝头部的位置，因为宝宝枕秃也可能是因为枕头不舒服导致的，如果是这样的情况，那么我们可以再宝宝的枕头上面放上一个舒适的垫子，这样就可以减少宝宝头部和枕头出现的摩擦的情况。

宝宝枕秃的另一个原因是缺钙，因此要及时给宝宝补充钙质。在平常的吃饭中，多给宝宝吃虾皮、绿叶蔬菜、喝豆浆等，能缓解宝宝缺钙症状。

如果宝宝枕秃比较严重，除了饮食补钙外，还要给宝宝适当的补充钙剂，比如葡萄糖酸钙、碳酸钙等等，每天晚上睡觉前给宝宝吃一粒，这样能更充分的给宝宝补钙了。

在补钙的同时，要让宝宝多晒晒太阳，在大晴天艳阳高照时，选择上午10点以后或下午2点以后让宝宝晒晒太阳，每次控制在半小时到一小时比较好。宝宝晒太阳既能杀菌，又能补充维生素D，促进钙的吸收。

宝宝枕秃随着年龄增长会慢慢消失，只要宝宝头部没有瘙痒、红肿等其他异常病症，家长就不用去给宝宝做特别检查。

宝宝枕秃的原因

1、宝宝头部与枕头摩擦频繁。宝宝多数时间都呆在床上，头部和枕头长期接触部位容易出汗。宝宝枕部一出汗，就会感觉到头部瘙痒。宝宝既不能用手去抓痒，也无法告诉妈妈自己的头部发痒，所以只好采取左右来回摩擦头部的方式来减少瘙痒感。这样不停的摩擦容易导致宝宝枕秃。

2、宝宝的枕头太硬。枕头太硬也会造成宝宝枕秃，枕头太硬就会影响宝宝头发的正常生长。一般宝宝喜欢侧在哪边睡，哪边的头发就会变得稀少，从而出现单侧枕秃的现象。

3、妈妈在怀孕期间营养摄取不够，会导致宝宝枕秃。宝宝缺钙也会造成宝宝枕秃。甚至有人认为，宝宝枕秃是佝偻病的前兆。

宝宝十个月枕秃怎么办？宝宝枕秃可以更换适合的枕头，睡觉的时候不要老让宝宝的头部总处于一个位置，可以来回更换一下。同时注意给宝宝补钙，平时多晒一些太阳都可以有效改善宝宝枕秃的症状。