怎样预防脖子的颈纹（预防颈部皱纹的方法）

颈部是人体的一个“多事三角区”，颈部肌肤相对其他部位来说是比较细薄柔嫩，其皮脂腺和汗腺只有面部的三分之一。正是因为颈部皮肤皮脂分泌少，难以保存水分，所以人体的颈部容易长皱纹。那么，人们要如何预防颈部皱纹？

人们颈部会长皱纹，是因为其中的细胞代谢减弱并衰老，且随着人们年龄增长，颈部胶原蛋白也会减少，造成颈部皮肤松弛，易滋生细纹。所以想要预防颈部细纹，则需要延缓颈部细胞衰老、及时补充胶原蛋白，即建议女性多吃新鲜的蔬菜水果，及时补充维生素和纤维。

想要预防颈部细纹出现，人们在日常生活中应该要做好护肤工作。所以平时喜欢用化妆品装饰颈部，那么之后一定要做好卸妆工作，做好颈部保养工作。因为颈部皮肤的皮脂腺、汗腺少，容易干燥缺水，那么女性对颈部要做好保湿工作。

另外，人们长期低头玩手机，不仅对眼睛不好，也不利于颈部健康。所以女性平时要少玩手机，预防颈纹出现。而且，女性要选择高度事宜的枕头。若是长期枕高枕头，会导致颈部呈弯曲状，导致颈纹长出。女性也可以对自己颈部做好按摩工作，即抬高下巴，双手四肢并拢，并在颈部从下而上按摩，提拉颈部肌肤。