两个月宝宝能趴着睡嘛（2个月宝宝可以趴着睡吗）

宝宝的睡姿，关乎着他自己的健康。我们成年人，如果平时趴着睡觉，醒来都会觉得胸口有点闷。生活中，我们会发现宝宝喜欢趴着睡觉，那么2个月的宝宝能趴着睡吗？

2个月的宝宝能趴着睡吗

2个月的宝宝能趴着睡。但是，对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。

不过要注意不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧；同时1－2个月的宝宝趴着睡时，母亲应在旁边看护；并且宝宝趴着睡时间不宜过长，一般在10分钟以内；最重要的是注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁。

宝宝趴着睡的优点有哪些

1）宝宝有安全感

胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2）有益于胃的蠕动及消化

趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3）有利于爬行的训练

趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

其实，宝宝趴着睡不能说好也不能说不好。只要宝宝睡得舒服，什么样的睡姿，是不重要的。但是，无论是哪一种睡姿，都不适宜长期保持一个姿势，因为这样会造成宝宝血液不流通。另外，趴着睡有风险，长时间趴着睡可能引起婴儿窒息，必须警惕。所以，妈妈要定期给宝宝换睡姿，或者帮宝宝翻身。