孕期颈椎病的有效办法（怀孕犯颈椎病）

颈椎病本身就不容易治疗，更不用说出现在孕妇身上了。而现在有好多孕妇在怀孕时颈椎病发作，这就让人感觉很棘手，因为怀孕的原因不能让患病的孕妇随便吃药，否则容易影响胎儿的发育。今天就来跟大家简单分享一下孕妇犯了颈椎病怎么办？

孕妇犯了颈椎病不能靠药物治疗，也不能随便进行推拿或者针灸穴位的方法来缓解病情，这些方法都容易影响胎儿，有甚者会造成流产的危险。为了能够顺利度过这个孕期，准妈妈可以买一个能够缓解颈椎病的枕头，虽然很多人在平时更喜欢睡低一点的枕头，但是对于颈椎病患者来说适当的高枕对病情的缓解还是有益处的。

当颈椎病犯了的时候，准妈妈可以自己按摩一下，做做颈椎保健操，多活动一下颈椎，可以通过头颈前后，左右按摩。如果是有工作的孕妇，在工作中尽量减少低头的时间，差不多一小时左右就要改变一下头部姿势。

除此之外，犯病的孕妇还可以选择局部热敷的方法来缓解颈椎病，用热毛巾或者是热水袋热敷，能够促进血液循环，缓解颈椎的不适感。