90岁老人血压不稳定原因（90岁低血压是什么原因）

在我们的生活周围，有很多的高血压患者。因此大家对预防高血压还是比较上心的。其实除了高血压之外，低血压同样也需要大家的重视。90岁老人如果出现了血压低的情况，可能还会威胁到生命。那么，90岁老人高血压低怎么办呢？

1、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。

2、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍，即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。

3、病因治疗体质虚弱者宜加强营养，服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病；避免过快地变动体位和长时间站立；睡眠时枕头垫高以15厘米为宜；夜间最好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。

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