怀双胞胎几个月开始吸氧(双胞胎几个月不能平躺)

睡不着怎么办 2024-07-28 17:22

怀孕期间要准备的东西有很多,像孕妇装,哺乳胸罩,孕妇专用护肤品等,有的孕妇还会准备有孕妇枕。我们知道,怀孕后睡觉总是很不舒服,不能随便乱睡,怕压住宝宝,所以就需要使用孕妇枕来固定孕妇的睡觉姿势。双胞胎几个月用孕妇枕?

双胞胎几个月用孕妇枕

孕妇枕并不是必须品,它是根据孕妇个人的需要来购买的。孕妇枕头可以帮助孕妈妈固定睡姿,能够进一步帮助孕妇更好地保持良好的睡眠质量,并且进一步减轻孕妇的身体负担,使孕妇在一个更好的状态下孕育新生命。6个月肚子大起来之后孕妇枕开始发挥重要作用了,因为肋骨疼得不行,还腰酸背痛的,没有它的话,侧身睡容易压到宝宝。如果是双胞胎的话,可以早些使用孕妇枕。

孕妇枕的作用

1、固定睡姿:采取右靠左抱设计,让孕妇保持左侧卧睡姿。准妈妈睡眠时宜采用左侧睡姿,使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧,并有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适,大大提高睡眠质量。

2、自由调节:拥有可调节腰枕,支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。

3、安胎护腰:孕妇左侧卧睡有利于胎儿的生长,孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉,将导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状,左侧卧是让母子最健康、最安全睡姿。

4、缓解压力:满足孕妇垫

孕妇枕安胎护腰缓解压力高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛。

5、保护宝宝:固定新生宝宝睡姿,防止宝宝翻滚,避免掉下床摔伤的危险。

6、纠正胎位:有助于纠正胎位不正时的功能,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。

7、哺乳帮助:使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。妈妈不用再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎病、腰椎病发的可能性,让妈妈有一个正确又轻松的哺乳姿势。

8、拆装自如:孕妇睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换,可以更有力的作为腰靠,尤其是对于体型偏胖、行动不便的孕妇,座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。

一般怀单胎的话,6个月左右就可以使用孕妇枕,如果是双胞胎就要早点使用,双胞胎肚子会更大一些,就更需要注意睡姿。孕妇枕其实也不是必须要买的,家庭条件不允许的话,也可以使用枕头来当孕妇枕,没必要去浪费那个钱。

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