孕妇枕有副作用吗（孕妇枕的图片）

怀胎十月对一个孕妈妈来说真的不是一件容易事。因为肚子的慢慢隆起，孕妈们的身体也开始慢慢地出现不适，如腰酸啊、背痛啊、腿脚肿胀啊、睡觉难以入睡啊等等。这个时候为你推荐下孕妇枕，它可以帮助你减轻这些不适。但孕妇枕的形状有好几种，什么形状的孕妇枕好呢？说起孕妇枕，它的作用和功效具体又有哪些呢？孕妇枕头什么时候才适用？这一系列的问题，下文一一为你解答。

孕妇枕什么形状好

随着孩子越来越大，孕妈们也开始感到睡觉越来越不方便了。有的孕妈甚至开始抱怨，睡觉是一天最难受的事情。市面上现在开始推出孕妇枕，就是为了解决孕妇睡眠不好问题的。但是，它很多的不同形状，搞得孕妈们不知道如何选择。真是选择越多，下手越难啊，特别是有选择困难症的孕妈头痛了。

其实，每种形状都有它的特点，根据不同的需求，可以选择不同的形状。下面我们可以看看它们各有什么的特点吧。

E型孕妇枕。这种的孕妇枕可以让孕妇的头部、腰部、大腿都垫了起来，孕妇就是睡进凹槽里面，这样的设计好像是把孕妇包裹了起来。

7型孕妇枕。这种设计比价简洁，就是可以托住孕妇的腹部，追求单一功能的孕妈可以考虑购买这款。

U型孕妇枕。这个的设计不但可以让孕妇枕着睡，而且可以放起来靠着也可以。两边是对称的设计，这样左侧卧或者右侧卧都是很方便的。

I型孕妇枕。这个设计的中间是凹陷的，像块狗骨头，这个主要是让孕妇垫腰部的，设计更简洁。

大概就是这么几种类型的孕妇枕，孕妇在选购的时候可以多点对比下每种的特点和功能再决定购买哦。

孕妇枕的作用和功效

或者有些孕妈还是第一听到孕妇枕这个东东，不知道具体的用处是什么。不过没关系，这里详细给你们介绍下关于孕妇枕的作用和功效供你们参考。

1、固定睡姿。

孕妇枕采取的是右靠左抱的科学设计，让孕妇保持左侧卧睡姿。医生建议，孕妈们采取左侧睡姿是有利于睡眠的，能有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适。孕妇枕可以帮助孕妇将睡姿保持在左侧。

2、纠正胎位。

孕妇的胎位不正是个常见的难产因素，除了去做转胎位术外，最好的办法是做膝胸卧位操。借助孕妇枕可以帮助孕妇能轻易完成膝胸卧位操，从而进行胎位的纠正。

3、安胎护腰。

专家指出，孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉，都很有可能导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状的发生。借助孕妇枕左侧睡，有利于胎儿的生长发育。

4、缓解压力。

借助孕妇枕，可以垫高孕妇的头部，同时还可以垫腰、垫脚，舒服地调节各种睡姿或者坐姿，减少腰部的肌肉拉伸，缓解压力，缓解腰酸背痛的症状。

孕妇枕什么时候适用

既然孕妇枕可以给孕妇带来那么多的好处，那么什么时候用孕妇枕是最合适的呢？提前了解这些知识也好为自己准备一个哦。

一般在胎儿一到三个月的时候，孕妇的肚子大的不是很明显，胎儿的重量也不会对孕妇造成太大的压力。实际来说，孕妇也没有感觉到胎儿带来的不适。

随着胎龄的增长，到了胎儿四个月大的时候，胎儿的体积也开始长大了，孕妇的肚子开始慢慢地隆起来了。这个时候孕妇的睡眠开始出现问题了。睡觉的时候很难找到一个合适的姿势来安眠。

所以在妊娠四个月的时候，孕妈们可以为自己准备一个孕妇枕。

特别是孕后期，孕妇是很难做到仰卧睡眠的，因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，从而阻止了血液从腿和脚流向心脏，给孕妇带来不适感，从而使孕妇的睡眠不好。所以，医生建议孕妈们侧向左边睡。同时借助孕妇枕，可以睡得舒服点。

孕妇枕的牌子和价格

孕妇枕的牌子和价格是孕妈们重点关注的问题之一。这个也影响着孕妈们购买的欲望。其实，孕妇枕的价格并不是很贵，大概买个百元左右的也可以了，它的实用性还是比较高的。下面给大家介绍下一些百元价位的孕妇护腰枕给吧：

1、枕工坊孕妇护腰枕

参考价：128元

特点：可以随意调节枕距，不硌腰，外衬可以拆洗，内衬采用对孕妇、婴儿无任何伤害的绿色环保材料—新型无纺布。

2、乐孕孕妇护腰枕

参考价：98元

特点：两面花色一致、可以拆洗、钮扣调解长短、内胆为棉布、环保无胶棉填充。

3、艾儿妈妈多功能侧睡枕孕妇护腰枕

参考价：118元

特点：艾儿妈妈对侧睡枕进行了多出改良。在设计这款产品时，更注重产品的功能性和美观性。在宝宝出生之后，即使孕妇睡眠的时候不需要用了，它也可以放在室内当靠枕摆设，也挺美观的。