肚子疼是不是月经来了（肚子疼是来月经还是怀孕了）

很多女性朋友每个月都会来月经，但是每个女生来月经的征兆却是不完全一样的。肚子疼是最常见的一种情况，这一点女性朋友就应该多多的留意的，还有就是在饮食起居上面多注意自身的身体状况，这样才不会出现痛经的现象，那么肚子疼是来月经的吗？

肚子疼是来月经的吗

应该是月经要来的征兆。经期前的症状：浮肿、下腹部涨痛、情绪低落或易怒、头痛、失眠、恶心、腹泻、青春痘等都是月经要来的征兆。来月经前要注意不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。怀孕的可能性不大。建议，同房后7天可以用试纸检测一下，准确率在百分之七十五以上。但是并不似每一次肚子疼都是要来月经，

来月经的时候应该注意什么

不洗头。女人来月经的时候身体很虚弱，而且还要消耗一定的能量，如果洗头的话不仅容易引起感冒，而且身体还容易钻风。

不用冷水洗漱。身体虚弱，如果过多的用冷水，会让冷气钻身，让身体无法承受寒冷的刺激而感到不适。

不做剧烈运动。做剧烈运动，容易引起月经紊乱，而且会使月经倒行，对身体容易造成很大的伤害。

多休息。月经来时身全虚弱，浑身乏力，多多休息，可以调整体质，让身体恢复到健康的状态。

不生气。来月经的时候，女人的性情不稳定，容易着急上火，这样对身体不利，所以一定要保持好心情，让自己有一个健康的身心。

肚子保温。小肚子是子宫所在的位置，来月经的时候子宫内膜脱落，子宫处于虚弱的状态，如果不注意保暖的话，会对身体造成伤害。

肚子疼是来月经的吗？答案是不肯定的，因为来月经的确会肚子痛，但是并不是每一次的肚子痛都是来月经，所以说小编想建议大家的就是搞清楚自身的身体情况，如果有什么不动的可以问问大人，或者是医生，不要自身胡乱认为。