孕37周腿不舒服(怀孕37周晚上腿酸疼怎么回事)
60 2024-06-20
科学证明,睡姿在一定程度上可以影响到我们的健康,特别是宝宝,爸爸妈妈们对于宝宝们睡姿的要求是比较在意的。侧睡会比较好,可以促进我们健康生活。当然对于爸爸妈妈来说,这是一个考验。接下来,我们就来看看关于怎样让婴儿侧睡的一些内容。
怎样让婴儿侧睡
宝宝长到4~5个月能翻身时,就应逐步训练,让他侧卧。年轻的父母,为了宝宝健康成长,还是以侧卧为好。由于婴幼儿的骨骼较软,长期固定一种姿势,易使头部变形,故应根据情况经常变换睡姿为宜。也不要刻意强迫宝宝怎么睡,只要宝宝睡的香,就是最好的卧位。此外,还应注意纠正宝宝跪睡、抱着睡以及枕着手睡或把手放在嘴里睡等不良睡姿。
宝宝睡觉要注意什么
这一时期的宝宝极其柔弱,松软的枕头、厚重的被子,还有经常性吐奶,都可能造成窒息。所以,新生儿仰睡是医生们认为最安全的睡姿。仰卧的体位,可使新生儿的面孔最大限度地接触空气,保证了氧气的吸入。
除此以外,侧位也是可以的。把新生儿侧放在床上,用卷着的小被子顶住他的背。如果宝宝爱呕吐,可采取腹卧位睡,即趴着睡。新生儿睡觉体位的变更,应根据实际情况而定,重要的是,要让新生儿睡在一个硬的床垫上,不用枕头。
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