盆骨聚合手法视频（产后骨盆聚合真的管用吗）

盆骨是身体整个骨骼的中心，怀孕的时候宝宝就睡在里面。一般产妇在产后盆骨会变宽、变大，在产后经过极度扩张之后变得脆弱。产妇为了尽快恢复身体，在坐月子期间，也要修复很多部位，而盆骨就是其中之一。那么，产后盆骨聚合术有危害吗？

而盆骨聚合术本身并没有多大的创伤性，所以盆骨聚合术没有太大的风险，反而对产妇有一定的好处。在做完盆骨聚合术之后，产妇的盆骨才会变得正直，才能让盆腔中的脏器恢复到正常位置，以免压迫到肠胃，有利于使消化功能恢复正常，排除体内的废物，让产妇的面色变得红润。

在做完盆骨聚合术之后，让盆骨变得正直，脊椎才能恢复正常的弯曲。身体才能恢复正确的姿势，以免造成重心偏移，减少脊椎的疼痛、肌肉和韧带的负荷，让肩部和颈部的肌肉得以放松，使得背部曲线更加优美，腿线更加修长。产后修复盆骨之后，可以使得盆骨更加灵活，重新让产妇感受性福生活。

除了可以通过盆骨聚合术来恢复骨盆，还可以通过适当的骨盆运动，例如立式锻炼和卧式锻炼。产后睡的床垫不能过硬也不能过软，过硬的床垫会让盆骨得不到休息，而过软的床垫会导致盆骨歪斜，都不利于盆骨的恢复。除此之外，产妇要加强骨质的营养，多摄于蛋白质、纤维等有利于恢复盆骨。