孕期失眠怎么解决方法(孕期失眠严重有什么妙
61 2024-06-16
刚刚出生的小宝宝正应该是睡觉最好的时候,这个年龄段的小宝宝一般情况下都会吃吃睡睡,主要任务就是成长。但是有一些初生的小婴儿却不是这样的,这些小宝宝可能会不睡觉,总是保持一种清醒状态,那么初生婴儿不睡觉应该怎么办呢?
一、新生儿不睡觉的原因
1、天气太热:天气热,宝宝会感觉很烦躁也睡不好的。
2、饿了或吃太饱了:宝宝吃多了,会难受得睡不着觉,太饿了会哭闹个不停。
3、宝宝缺水,特别是吃奶粉的孩子。
4、尿不湿不舒服:尿不湿没有经常更换,宝宝会不舒服的。
5、宝宝肚脐有异样。
二、新生儿不睡觉怎么办
1、调节适合的温度:温度高,宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服,给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适,不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通,实在太热的时候就开空调,不过温度要保持在27℃左右。
2、要少量多餐:摸摸宝宝的肚子看胀不胀气,如果胀气就揉揉宝宝肚子,帮助宝宝把气排出来。
3、多给宝宝喝点水,特别是喂奶粉的宝宝。
4、尿不湿要勤更换:宝宝白天最好用尿布,可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话,最好要经常更换,不要等尿多的时候才换。
5、爸妈不要让宝宝养成抱在怀中抖动,拍背或含着奶头才入睡的坏习惯,应该放在床上让宝宝自己睡。宝宝被抱惯了,猛的爸妈不抱他,他也会睡不好。多抚摸孩子,多给孩子安全感。多给孩子语言交流,别看宝宝小,虽然他不会讲,但会听,他会听懂爸妈跟他讲的话。
6、宝宝先天营养不足,这是由于妈妈营养状态不好,导致宝宝的钙质不足,影响他神经发育。这个问题不是很严重,只要妈妈奶水充足,孩子能吃,很快就会补上。
7、给宝宝唱唱摇篮曲,也能使他安心入睡。如果宝宝总是不时地打哈欠,尽管他还是舍不得合起眼睛入睡,那也表明宝宝已经很困了,这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高,没有一点倦意,你也不必着急,首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力,使他的情绪稳定下来,然后再唱慢节拍的摇篮曲。
如果你家的宝贝睡觉,那么你可以积极寻找一下造成孩子不睡觉的具体原因,这样就可以积极采取相应的应对措施进行积极调理。其实孩子只要是孩子身体很舒适的话睡觉就会自然好转哦。
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