颈椎病手麻怎样缓解（颈椎病手麻的调理方法）

我们大家所熟知的颈椎病，不但使身体遭受各种各样的痛苦，还能引起手麻这一现象的发生，手部酸麻，使患者也会出现不舒服的状态，那么颈椎病手麻怎么缓解呢？小编总结了一下具体的几个方案，我们一起来看。

1，如果患了颈椎病出现手麻的现象，那么患者可以通过热毛巾或者是热水袋对颈椎部位进行外敷来缓解肌肉痉挛达到改善血循环的情况，但是一定要注意一些急性期的病人不能采用这种方法。

2，颈椎病手麻还可以通过理疗的方法来达到缓解的目的，患者可以去医院进行正规的推拿按摩疗法来进行有必要的缓解，这样可以松解神经以及软组织粘黏的症状，并达到治愈颈肩肌群的紧张以及痉挛。

3，在平常休息的时候，就要注意睡眠状态以及睡眠姿势正不正确，颈椎病患者在睡眠的时候，枕头的软硬高低非常重要。通过调整睡眠姿势能够有效的缓解颈椎病手麻的现象。

4，一些不良的生活习惯也容易造成颈椎病手麻现象的发生，及时的进行更正，避免颈椎长时间的屈曲或者是经常一种姿势不活动，那么颈椎病，手麻的现象就能够得到有效的缓解。