怀孕后肚子和腰总是酸疼（孕妇腰和肚子疼怎么回事）

在女性怀孕期间，都会有一些不适的感觉，比如怀孕初期的妊娠反应，这虽然是孕期的正常现象，但也会影响到孕妇的日常生活。有的孕妇还会有腰酸背痛的情况，而且到了孕晚期最为严重。那么，孕妇肚子和腰酸是怎么回事呢？

女性在孕期出现肚子和腰酸的情况，通常都和劳累有关系。孕妇不用太过担心，这大多是平时没有注意休息导致的。而且有些孕妇本来就有腰椎疾病，比如腰间盘突出、腰肌劳损的，这就很容易在孕期发病，进而出现腰酸的情况。

在怀孕期间，孕妇朋友们应该注意床垫的选择，不能睡太软的，应该是睡硬一些的床。要是床垫太软的话，就会让身体陷入其中。而且孕妇的身体比较笨重，在孕晚期翻身都很困难，长时间保持一个姿势，就容易感觉到肚子以及腰部酸痛。

孕妇的肚子逐渐增大后，为了能够保持身体的平衡，孕妇的身体就会向后仰，这就会导致腰酸。孕妇必须要多注意多休息，特别是在孕晚期，肚子都会比较大，要是过度劳累的话，就很容易导致早产。所以千万不能太疲劳，而且平时应该多加小心。