腰椎扭伤骨折（腰骨头扭伤）

过了一定的年龄，我们的身体都不再生长，逐渐开始走向老年化，骨骼不再像年轻时有韧性有弹力，一个动作不小心很可能就会扭伤甚至是骨折，尤其是到了中年和上了年纪的人。那腰扭伤骨折的症状是什么，有没有什么治疗的方法？

腰部扭伤骨折的症状

1、突然发作，腰部疼痛剧烈，局部红肿，俯仰及转侧活动都感到困难。腰背部软组织有明显压痛点，肌肉痉挛紧张。慢性闪腰，常有腰部扭伤史，腰部疼痛时轻时重，久坐久立后疼痛加重，休息后减轻。压痛比较广泛，无定位压痛点。时有腰部肌肉痉挛及由此引起腰部活动受限，伸腰时可使疼痛加剧。

2、局部肿胀疼痛，骨折后淤血及软组织外伤性水肿引起。骨折移位可引起畸形。功能性障碍，骨折后，内部支架作用损害，因而正常功能出现障碍。压痛与纵击痛，局部有明显压痛，如下肢骨折，扣击足底，即觉骨折处疼痛，为纵击痛。

腰部扭伤骨折怎么办

扭伤伤及的是软组织，肌肉、韧带都可能受累。腰扭伤时，可以仰卧在厚床垫上，腰下再垫一些柔软的垫子，须先经过两至三天的冷敷再改为热敷。胳膊、腿等四肢骨折时所选夹板的长度要超出上下两个关节，下肢骨折甚至可以用另一侧肢体固定。固定时，要在夹板中垫上衣服等柔软的物品，然后按照原来姿势先将骨折的上端绑好、后绑下端，再急送医院救治。

上了年岁的人可要注意自己的身体了，选一张适合自己睡觉并且不会腰疼的床，平时多锻炼，不过一定要适度，合理的锻炼可以强身健体，增强抵抗力。俗话说伤筋动骨一百天，生活中可得要小心，不要做剧烈运动，避免扭伤腰给自己的生活带来不便。