60岁了,晚上睡不着,是什么原因(60岁晚上睡不着什么原因)
59 2024-05-01
当今快节奏的都市生活给人们带来了许多困扰,失眠就是其中一个。失眠,中医称之为“不寐”,是指患者不能获得正常睡眠,睡眠时间和深度严重不足,不能够达到消除疲劳的作用。辩证分型一...
咖啡是很多年轻人所喜欢的,尤其是上班的时候困了,这时候来杯咖啡是可以提神的。现在的好多人都出现了三高的症状,而且发病率也是很高的,这些患者在吃东西的时候也是非常注重饮食的,...
孕妇是可以吃炖猪心的,猪心是一种营养十分丰富的食品,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,对孕...
家里的老人总是给新生的宝宝做一个小米枕头,据说枕这样的枕头,可以让宝宝的头型变好。绝大多数的新生宝宝都会使用米枕头。但是,科学的讲是不要求新生宝宝枕枕头的,容易伤到宝宝脊...
女性在更年期一般都会出现一些不适的症状,常见的有脾气暴躁、失眠等的现象,对于家属来讲要关心患者,让患者可以乐观的面对疾病。平时可以多进行一些适宜的体育锻炼,缓解自身的不适症...
生产,是女性人生中面临的一个大关卡。生产过程中的痛苦,常常令人闻之一颤。然而经历过生产的痛之后,并不是折磨的结束。女性在生产后,通常会出现很多后遗症,如失眠。那么女性产后失...