孕妇夜晚失眠怎么办(孕妇晚上失眠正常吗)
59 2024-05-20
干桂圆是我们日常生活中常见的一种食物,这种水果味道甜美,价格便宜。有一些孕妈妈们会习惯在怀孕期间吃一些干桂圆排忧解难。那么,孕妇吃干桂圆好不好呢,孕妇吃桂圆上火吗?接下来,小编就为大家详细介绍一下。
孕妇吃干桂圆好不好
孕妇应该慎食桂圆干。因为桂圆是上火的,本就不宜多吃。而桂圆干是新鲜桂圆风干处理后的食物,功效与桂圆相仿。而且桂圆干温大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均需慎食。妇女怀孕后大多阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。
孕妇在怀孕期间,应慎食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,桂圆恰恰属于这类水果。桂圆干温大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。
不过,如果孕妇血色不足或失眠,可每天食用新鲜龙眼或龙眼干(食用量应控制在较少的范围内)。有些孕妇怕热,容易盗汗,亦可藉由桂圆干改善。比较需要注意的是此类孕妇若同时有痔疮或便秘时,桂圆干的食用量不可太多。
孕妇吃桂圆上火吗
桂圆性味甘温,桂圆可以治疗脾胃虚弱,食欲不振,或气血不足,体虚乏力,失眠健忘,惊悸不安。但是桂圆吃多了会上火,所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之,尤其是孕妇更不宜。
其原因是妇女怀孕后,大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状,常有大便干结,小便短赤,口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆,非但不能产生补益作用,反会增加内热,还有发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀甚至大伤胎气,导致流产的可能。特别是怀孕8个月以内的孕妇,更要慎食。
以上便是小编为大家介绍的关于孕妇吃干桂圆好不好的一些内容,希望对大家有所帮助哦。由此看来,孕妇不适合吃干桂圆,这样对宝宝会造成非常不利的影响。小编建议孕妈妈们可以吃一些苹果,香蕉等等。
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