婴儿不睡觉咋整（婴儿不睡觉啥原因）

半岁之前的宝宝因为睡眠周期还没有建立，所以夜里不睡觉的大多数原因是生理上的，其实这个原因妈妈们是不用担心的。如果宝宝已经超过了半岁，它们的睡眠周期会慢慢形成的。一般情况，通常宝宝晚上不睡觉的常见原因有以下几个：

宝宝因为没有在吃饱的情况下不睡觉，这也是头几个月的婴儿不睡觉原因。宝宝在床上翻来覆去一直出现吮吸的动作时，有时候宝宝只是需要吮吸，但有时候宝宝是真的饿了睡不着。这个时候只要给宝宝喂食，吃饱了宝宝自然也就肯安稳的睡觉了。

宝宝的饮食要合理搭配，若是在这方面没有合理的安排可能会造成宝宝出现消化不良、腹胀不适的情况。宝宝会因为饥饿而不睡觉，但在喂养的同时也要注意不能让宝宝吃得太多，肚子胀胀的宝宝也会不舒服，从而不肯乖乖的睡觉，这时候就该妈妈郁闷了。

宝宝由于大脑皮层发育不全，神经系统容易出现兴奋的状态，而且抑制能力差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制将活动停下来休息一下。到了晚上，他们也很难控制自己神经系统，让它们停下来。家长们可以给宝宝听一些轻柔或能够催眠的音乐，让宝宝放松下来。