宝宝睡觉很惊（为什么宝宝睡觉总是一惊一惊的哭）

宝宝的睡眠有助于宝宝的身体的各项机能的发育，同时还可促进宝宝体内的激素的正常分泌和调节。而且，年幼的宝宝的失眠时间是比较长的，但是，细心的妈妈往往就会发现，宝宝在睡觉的时候总会出现惊慌的现象。那么，为什么宝宝睡觉会惊慌呢?

宝宝睡觉出现惊慌现象的原因有：

1、宝宝的大脑的神经系统的功能还尚未完善，所以在宝宝进入香香的睡眠时，往往会因为某些神经的不受控制的冲动信号，而会出现惊慌的现象。有时也会因为外界的突然声响的而惊慌。

2、同时还建议家长们，在宝宝还比较小的时候，尽量不要跟宝宝玩的太嗨，或是带宝宝到处去玩耍。因为宝宝对自身情绪的控制能力有限，晚上会容易做梦，出现神经短暂兴奋，而产生惊慌。

3、宝宝睡觉会出现惊慌的举动，也有可能是缺钙所致的，如果宝宝体内的含钙量低于正常含量的话，宝宝的肌肉就会出现局部的兴奋，从而引发了惊慌。如果这样的话，若是宝宝还在吃母乳，建议妈妈都进食一些补钙的食物，多喝一些骨头汤或是吃奶制品也行；若是宝宝已经不以母乳为主食了，妈妈可以通过增加宝宝主食的含钙量，也可以让宝宝喝些牛奶，多晒晒太阳。