2岁宝宝晚上睡不着是什么原因（2岁宝宝晚上睡眠不好是什么原因引起的）

通常来讲，宝宝是人的一生之中最好的时光，这个阶段的宝宝除了吃喝外，大多的时间在睡觉，因为他们成长的非常快，只有睡眠充足的才能保证健康成长。那么，2岁宝宝晚上失眠是什么原因？

1、缺微量元素。宝宝体内微量元素缺少也会导致入睡困难，若是宝宝体内严重钙质则会让植物性神经与大脑兴奋，就会出现睡眠质量降低、睡不安稳以及出汗等症状，若是没有及时医治，严重了还会出现佝偻病。

2、太热、太冷。若是宝宝的卧室太热、干燥或者冷，宝宝的身体自然会不舒服，就会出现难以入睡的情况。

3、有鼻屎。若是宝宝感冒了，那么，鼻腔内的分泌物则会增多，就会出现鼻塞与不舒服等症状，这样宝宝也会入睡困难。

4、睡觉前玩得太兴奋。如果宝宝在睡觉前0.5～1小时没有安静下来，宝宝处于兴奋中，自然很难入睡。家长要避免宝宝睡前看一些刺激性的节目，或者室内的灯光过亮、声音过于噪杂，都会让宝宝不能很快入睡。

5、积食、消化不良。家长要注意晚饭不要让宝宝喝太多奶，吃太多的辅食，以免积食出现消化不良，导致宝宝胃胀不能安稳入睡。