为啥很累却睡不着(为什么很累还睡不着)
59 2024-05-20
慢性咽炎在生活中也属于一种常见病,很多职业属于这类疾病的高发人群,像教师、主持人、歌唱家等,经常要用到嗓子。那么大家对于慢性咽炎了解多少呢?如果了解不多,那就跟小编一起来学习一下,看看慢性咽炎都有哪些症状?
患有慢性咽炎的人,咽喉部位肯定是会感到不舒服的,像是有东西堵在嗓子眼,难以下咽,严重的时候还会有灼烧感。炎症发作咽喉处会特别痒,一痒就忍不住要咳嗽。偶尔会引发其他症状,比如口臭、便秘等。
其次,慢性咽炎要如何治疗呢?可以煮西瓜皮熬水喝。半斤西瓜皮加两大碗水一起煮,等到锅内只剩一半的水的时候,加一些糖搅拌,待水凉后再喝。另外,晚上睡觉的时候如果咽喉很干,且痒得睡不着,可以含一片玄参在舌头底下,一直到第二天醒来再吐掉。
最后,慢性咽炎的人要注意忌口,不抽烟、不喝酒、不吃刺激性食物。慢性咽炎是需要慢慢调理的,没有什么一步到位的治疗方法。每天早起之后可以以风精油涂至掌心,顺时针按摩咽部,20-30次,坚持一年左右,会有明显的好转。
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