孕妇早期营养食谱200例(孕早期膳食营养原则)
60 2024-05-17
宝宝还没有办法完全控制排尿,所以在晚上睡觉的时候,经常会因为尿床而惊醒,家长需要及时起来换尿布,这种情形一直会持续到小孩子上幼儿园。但是有的孩子就省心了,夜里也不起夜,那么4个月宝宝不起夜正常吗?下面一起来看看吧。
4个月宝宝不起夜正常吗
正常,身体健康就是正常。不耽误吃,不耽误长一般问题不大。大概是肚胀消化不良,可以吃点消化药。大概是吃的太饱,难受也不肯入睡。要不就是尿憋醒的。宝宝睡得香才能够长得更快更好啊。
吃什么可以让宝宝睡得更香
1、醋
醋中含有多种氨基酸和有机酸,消除疲劳的作用非常明显,也可以帮助睡眠。
2、小米
在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。
3、核桃
在临床上,核桃被证明可以改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。
4、葵花子
葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子,还可以促进消化液分泌,有利于消食化滞,帮助睡眠。
上文就是对“4个月宝宝不起夜正常吗”这个问题的回答,宝宝晚上睡觉睡得香不起夜,不仅自己长得快长得好,爸爸妈妈也很省心,当然是好事啦,其实不用把宝宝的身体想象的那么脆弱,人类都是生而坚强的,只要没人异常,就不必过度担心。
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