孕妇可以吃榴莲配山竹吗（孕妇吃了榴莲可以吃山竹吗）

女性怀孕是一件比较神圣的事情，因为腹中孕育了新的生命，女性在整个怀孕期间需要注意较多方面，因为这关系到胎儿健康发育，比如饮食方面就要多加注意，不能随便乱吃东西，下面来看一下孕妇山竹和榴莲能一起吃吗？

孕妇可以将山竹和榴莲一起吃。山竹和榴莲都是生活中比较常见的水果，营养价值比较高，含有多种微量元素以及维生素和纤维素，也含有蛋白质以及脂肪等，味道也比较可口，适当吃一些能够补充身体需要的营养成分，对孕妇身体健康以及胎儿健康发育都会有帮助，而且将这两种水果一起吃并没有冲突，不会产生不良影响，所以不用过于担心。

但山竹和榴莲都属于热性的水果，所含的热量比较高，吃的时候需要控制好量，不能吃得过多，吃多了容易导致身材发胖，也容易上火，会引起导致喉咙疼痛、烦躁失眠等情况，还可能会引发孕妇胎热，对胎宝宝健康发育造成影响。

孕妇平时生活中需要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物以及生冷寒凉的食物，也要尽量避免吃垃圾食品，可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃些富含优质蛋白质的食物，但是要避免暴饮暴食。