小朋友精力旺盛不睡觉（小孩精力旺盛不爱睡觉）

小孩子精力是很旺盛的，刚来到这个世界上，一切都是好奇的。特别是还不会走的宝宝，对于什么都是很新奇的，白天就在不停的探索，然后睡觉，又没有别的事情可以干也没有那么多事情可以浪费体力。那么小孩子精力太网上不睡觉怎么回事？

小孩精力太旺盛不睡觉怎么回事

如果说宝宝只是，偶尔有一次睡得晚，问题不大，如果说经常出现这种情况，就要想办法改变他的作息习惯，因为孩子的生长高峰，在晚上9点到早上7点之间生长激素分泌最高。所以尽量纠正孩子的，嗯作息习惯，睡觉之前不要让孩子玩得太兴奋，也不要给孩子看一些恐怖的电视或者影像资料。

可以补充钙和鱼肝油来进行治疗的，增加全面的营养，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等都有补充作用的。

小孩精力太旺盛不睡觉怎么办

1、室内灯光要暗一些，电视的声音要放低，大人说话的声音也相对要放轻，拉上窗帘，使孩子意识到该睡觉了，但也不要养成有一点声音就醒的习惯；

2、被褥枕头清洁舒适，适合季节特点。被褥每周晒一次，被罩、床单一两周换洗一次。枕头内勿装绿豆，小米之类的东西，以免造成枕秃；

3、睡前不要做剧烈的运动，不讲太长的故事或看新书，以免婴幼儿兴奋过度，影响入睡。

小孩精力是很旺盛的，因为宝宝没有很多消费体力的事情可以做。所以一般到晚上孩子还是精力旺盛的，晚上不睡觉是每个小孩子都会遇到的事情。睡不好觉对孩子来说还是有一定印象的，父母一定要用科学的方法让孩子拥有一个良好的睡眠。