孕晚期怎样睡觉舒服(孕晚期怎样睡好)
59 2024-06-07
生活中很多宝妈都有过这样的经验,不知道是宝宝长身体吃胖了,还是睡姿不当,自己孩子的脸看起来有时候一边大一边小,为此她们很着急。那么宝宝脸一侧大一侧小怎么办呢?
宝宝的面部不对称脸一侧大一侧小可分为先天性和后天性。睡眠引起的面部不对称属于后天状态。由于宝宝的骨头比较软,如果睡眠姿势不正确或长时间朝一个方向睡,会产生头睡偏差甚至会影响脸部的现象。
如果妈妈知道婴儿的面部不对称是由于婴儿睡眠姿势不当造成的,可以从以下几方面调整:
1、一定要改变宝宝的睡眠姿势,定期给宝宝翻身换姿势。
2、一般来说,每两个小时左右调整一次睡眠姿势更合适,侧卧时注意不要挤压耳廓。
3、采取正确的卧位让宝宝吃奶,以减少乳汁溢出。
4、当宝宝平躺睡觉时,头和背部在同一平面上,颈部和背部肌肉放松。侧卧时头与身体也在同一平面上,因此可以不用枕头。
5、一般来说,三个月内的婴儿可以叠好几层毛巾,放在头上和脖子上代替枕头。
如果6个月后脸部形状无法恢复,父母应该去医院找专家,因为6个月后,孩子的头部形状将开始固定,通过改变睡眠姿势来调整脸部的意义就不太大了。
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