宝宝怎样进行追光训练（婴儿追视是什么意思）

婴儿在刚出生以后，因为视力比较差，所以只能够看比较近的人或事。慢慢的随着时间的增加，可以让婴儿看到离自己比较近的人或事，尤其是在晚上的时候还喜欢追着有光线的地方看。那么婴儿追光有什么危害？

婴儿如果喜欢追光的话，在突然遇到比较强烈的灯光以后，就会刺伤婴儿的眼睛。尤其是比较小的婴儿，因为眼睛本来就没有发育好，如果受到了强烈的光照以后，甚至还会使婴儿出现失眠的严重后果。在现实生活当中就有父母在给婴儿洗澡的时候，突然打开浴霸灯，而使婴儿的眼睛出现失眠的情况。

婴儿在追光的时候，说明婴儿的眼睛对于光线有着感觉。尤其是比较小的婴儿在开灯的时候，最好是不要直接对着婴儿眼睛开灯，在晚上的时候可以在屋子里面开一张比较暗的台灯，既能够起到照亮的目的，也能够避免伤害到婴儿的眼睛。

为了婴儿的健康发育，在婴儿刚出生的时候一定要把家里边的灯调的暗一些，如果不能够调的话，也可以在灯的上面用一层其他颜色的布遮挡在灯的外面，也可以在开灯的时候避免刺伤到婴儿的眼睛。