五味子可以长期泡水喝吗（五味子的正确泡水方法）

五味子是一种常见的中药，这种中药可以缓解失眠，而且具有养神的效果，五味子本身就具有一点药性，所以在泡水的时候要注意放的量，避免对身体造成影响，那么五味子泡水一次放几粒？

每次用五味子泡水的时候可以放5~10粒，也就是10克左右，不需要放的太多，建议与枸杞一起，对治疗失眠效果非常好，具有安神的效果，每天饮用1~2次即可，泡水时不应该放的太多，以免对身体造成影响。

很多的中药都可以与五味子搭配，人参五味子茶，杜仲五味子茶等。不同的中药搭配，对治疗疾病有不同的效果。但是不可以随意的乱喝，要根据医生的建议和自己的情况，综合进行调理。五味子泡水喝，不同搭配效果也是不一样的，所以要提前了解要调理哪些方面。

因为五味子茶有一点副作用，服用之后会导致呼吸系统异常，造成呼吸急速。尤其是在咳嗽初期，不要喝五味子茶，否则容易导致病情加重。对于肝火旺盛，肺部有热的人群也不要喝，否则会伤害到身体健康。建议大家不要长期喝五味子，还是以白水为主。