降血压最快的土方法偏方（高血压禁吃的十大食物）

治疗高血压的方法有药物疗法和非药物疗法，其中民间有很多偏方对高血压效果较好，有些偏方能除烦降压，有些偏方能利尿、消肿，还有的能清热、润燥。下面介绍一些民间治疗高血压的偏方。

1、花生壳饮用

平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量，不仅对高血压患者有疗效，还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。

2、明矾枕头

取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。

3、芥未煮水洗脚

芥未面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。

4、五味贴敷降压方

鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5～10次可获显效。温补脾肾，平肝降压。用治高血压。

5、玉兰鱼球治虚火上升

生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克，玉兰花瓣15个鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放人配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央。将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。养阴、润燥、祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤勾适宜。

6、醋花生

生花生米300克，陈醋适量。将适量陈醋倒入盛有花生米的碗内浸泡7天。每日早晚各服10粒。血压下降后可隔数日服用1次。

7、刺儿菜

刺儿菜200～300克(干刺儿菜约10克，农田里的刺儿菜秋后时期最好)。将刺儿菜择洗干净，加水500克左右，用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些)，待熬好的水温晾至40℃左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可见效。常喝此药，即可稳定血压。

8、茭白

茭白、芹菜各20克。水煮喝汤，每日二三次，长期服用，可治疗高血压。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。

9、羊油炒麻豆腐

羊油150克，麻豆腐500克(以绿豆为原料加工制成的)，盐、葱花、鲜姜等调料适量。羊油炒麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，炒麻豆腐时可放盐、葱花、鲜姜等调料。

10、臭蒿子

野生黄蒿子(俗名臭蒿子)一把。秋季时取臭蒿子一把放在锅中或脸盆中熬10分钟(也可以开水冲泡)，待稍凉后，洗头l0分钟(每晚一次)，水凉后再加热，洗脚10分钟。每天坚持洗头洗脚，不要间断。

11、香蕉蒂

香蕉蒂3～5个。加水适量，文火煎煮，沸后5分钟即可。顿服。服药1周后血压多可降至正常。适用于高血压病初期。适用于高血压。

12、泽泻地龙芝麻蜜

泽泻20克，地龙、夜交藤各120克，黑芝麻500克。共研为末，炼蜜为丸，每丸重9克。每次1丸，日服2次。适用于高血压。

13、中药敷贴涌泉穴

桃仁、杏仁各12克，桅子3克，胡椒7粒，糯米14粒。上药共捣烂，加1个鸡蛋清调成糊状，分3次用。于每晚临睡时敷贴于足心涌泉穴，白昼除去。每天1次，每次敷1足，两足交替敷贴，6次为1疗程。3天测量1次血压，敷药处皮肤出现青紫色。有降压特效。

14、白矾

以白矾60克，米泔水一大煲。煮热至白矾溶化后，乘温浸双足。降压效果奇佳。单用白矾米泔热水浸脚10分钟后，收缩压降低4.00千帕斯卡、舒张压降低2.67千帕斯卡，自觉舒服。其夫惊叹比服一般降压药效果还好。一老抠，患支气管哮喘，呼吸困难，面色苍白，即取白矾10克捣碎开水溶化，徐徐饮下，片刻患者呼吸轻松，病减大半，日后常以白矾冲服，同时服二陈汤加减，历经半年治疗而愈。必须用米泔水煮溶白矶效果才好。有些体瘦病人用开水溶浸后，自觉胸中不适，而用米泔水无此感觉，机理待探。

15、菊槐绿茶饮

菊花、槐花、绿茶各3克。以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。清热、散风。治高血压引起的头晕头痛。

16、莲心饮

莲心(莲子中的胚芽)2～3克。以开水沏。代茶饮用。清心，涩精，止血，降压。治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

17、鲜葫芦汁

鲜葫芦、蜂蜜各适量。将鲜葫芦捣烂绞取其汁，以蜂蜜调匀。每服半杯至1杯，每日2次。除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。

18、玉米须煎饮

玉米须60克。将玉米须晒干，洗净，加水煎。每日饮3次。降压，利水。用治高血压。

19、柿漆和牛奶

柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升，牛奶1大碗。牛奶热沸，倒入柿漆。分3次服。清热降压。用治高血压。对有中风倾向者，可作急救用。

20、猪胆汁绿豆粉

猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，日服2次。清热、平肝。治高血压。

21、黄瓜藤汤

干黄瓜藤1把。洗净加水煎成浓汤。每日2次，每次1小杯。清热、利尿。治高血压。

22、菊花酒

菊花、生地、枸杞根各1000克。共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次。每服1盏。壮筋补髓，延年益寿。用治高血压病、糖尿病、动脉硬化症。肝肾阳虚、脾胃虚弱者均不宜用。

23、白芍杜仲汤

生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄芩6克。将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再人生黄芩。继煎5分钟。早、晚各服1次。用治单纯性高血压头晕、别无他症者。

24、海带根饮

海带根适量。将海带根晒干粉碎为末。每次服6～12克，每日1～2次，温水送服。清热利水，祛脂降压。治疗高血压病。

25、芹菜大枣汤

鲜芹菜(下段茎)60克，大枣30克。水煎。日服2次，连服1个月。有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压病、冠心病、胆固醇过高等病症。

26、向日葵叶汤

向日葵叶30克(鲜的用60克)。将向日葵叶煎浓汤。服用，早、晚2次，连服7日。降低血压。用治高血压病。

27、绿豆猪胆汁

绿豆60克，猪胆汁6只。将绿豆与猪胆和匀晒干研末。每服3克，日服3次。用治高血压病。

28、山楂茶

山楂10枚，冰糖少许。将山楂捣碎，加冰糖煎服。软化血管，降低血脂。用治高血压病。

29、芹菜汁

芹菜(选用棵形粗大者)、蜂蜜各适量。芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。平肝清热、祛风利湿。用治高血压病之眩晕、头痛、面红目赤，血淋，对降低血清胆固醇有很好的疗效。

30、海参冰糖

海参50克，冰糖50克。海参洗净，加水同冰糖煮烂。每日晨空腹服，吃参饮汤。补益肝肾，养血润燥。用治高血压、动脉硬化。

31、香蕉西瓜皮饮

香蕉3只，西瓜皮60克(鲜品加倍)，玉米须60克，冰糖适量。香蕉去皮与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日2次。平肝，泄热，利尿，润肠。用治肝阳上亢型高血压。

32、猪毛菜玉米须汤

猪毛菜45～90克，玉米须20～30克，地龙15克。水煎分3次服。用治高血压病。

33、棕皮葵花盘汤

鲜棕皮18克，鲜向日葵盘40克。水煎服。每日1剂。用治高血压病。

34、天地龙骨茶

天麻40克，地龙30克，龙骨100克。将以上三药捣碎如茶状，小火煎沸10分钟，离火，去渣代茶，分两日口服。适用于高血压。

35、生龙骨牡蛎元参汤

生龙骨、生牡蛎、牛膝、枸杞子、白芍各15克，元参12克，黑桑葚30克，生地、熟地各24克。水煎服。适用于高血压阴虚阳亢证。

36、龙胆草黄芩生地汤

龙胆草、黄芩、栀子、杭白芍各10克，细生地18克，柴胡6克，决明子30克。

37、桑寄生杜仲汤

桑寄生、川杜仲各12克，元参15克。水煎服。适用于高血压阴阳两虚证。

38、苦瓜绿茶

苦瓜、绿茶各适量。首先将苦瓜去瓤切片，然后放在阴凉处阴干，用适量苦瓜、绿茶一起冲茶，老年人服用绿茶不宜过多，冲好三分钟后，即可饮用，喝完后还可以续水。但要注意，泡一次只能喝一天，第二天必须换新的苦瓜干和绿茶。

39、鲜藕芝麻冰糖

鲜藕250克，生芝麻100克，冰糖100克。藕切成条或片状;生芝麻压碎后，放入藕条(片)中;加冰糖上锅蒸熟，凉后食用，每天一次，连服5次。