流产后抑郁怎么走出来（流产产后抑郁症）

怀孕是每个女性都很高兴的事，怀孕意味着家庭里即将会新添加一名成员，也是一个新生命的到来，可是，受很多因素影响，有些女性可能会发生流产情况，这对女性的打击无疑是很大的，甚至会导致女性患上抑郁症，那么，流产后抑郁症的表现有哪些呢？

流产后抑郁症的表现主要有以下几个：

1.抑郁。流产后女性会出现比较抑郁的情绪，有些本就不值得悲伤的事，或是一些琐事，都会让女性感到很抑郁，心情也很压抑，而且也容易因为一些小事或是别人的无心之言而耿耿于怀，对自己的情绪影响很大。

2.脾气暴躁。通常女性都是无缘无故的心情暴躁，而且还会发泄在其他人身上，无论是自己身边的亲朋好友，还是陌生人。

3.失眠。女性常常在晚上会睡不着，有严重的失眠障碍，即使睡着了，可能也睡的比较浅，很容易就醒来。

4.饮食变化。有些女性会出现食欲不振的现象，也有些女性会暴饮暴食。

5.回避社交。女性会不愿意与其他人交流，更喜欢把自己封闭起来，喜欢一个人独处。

6.自我评价低。女性会容易感到自卑，并且有强烈的自责和罪恶感，常常会产生内疚的情绪。