孕妇坐火车可以坐硬座吗（孕妇能坐火车吗会影响胎儿吗）

孕妇是一个非常特殊的群体，身体内正在孕育着一个小生命，必须要时时刻刻注意自己的举止活动才能够保证宝宝健康发育。很多孕妇孕期都喜欢旅行，那么孕妇旅行的时候可以做火车卧铺吗？孕妇坐火车需要注意哪些问题呢？

一、孕妇可以坐火车吗

目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制，但还是建议你在坐火车旅行前先咨询一下医生，以便确认你的怀孕状况是否合适以及其他相关的注意事项。事实上，孕期任何形式的旅行都需要你这样做。相对比火车硬座来说火车卧铺更加舒适一些，既然孕妇可以做硬座，那么卧铺当然也是可以坐的哦。

二、孕妇坐火车注意事项

1、怀孕几个月能坐火车：的前三个月是最危险的时候，前三个月，胎儿才着床，比较脆弱，禁不起长途颠簸，再有，孕初期孕妇抵抗力下降，火车人多，坏境不好，难免会有一些疾病的传播，对胎儿不好，所以，建议在孕中期情况稳定时再回去。

2、如果实在要坐火车，要选择化境好，条件有的特快列车，这样的火车不会太颠簸，速度也快，停靠站不多，可已经快的到家，火车上要注意孕妇的反应，注意休息于饮食，不要来回的走动。

3、如果你是坐硬座，最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行，绝对值得花钱订个卧铺，并且最好是订下铺，以方便活动。由于怀孕时会更容易产生血栓，所以，你要每个小时都起来走走，促进血液循环。如果你打算睡觉，尽量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把脚垫高。

4、孕妇坐火车时，最好带瓶水，自己准备一些吃的，特别是新鲜水果和蔬菜。火车上的饭都很贵，而且也不一定合你的胃口。最好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。如果可能，你最好不要选择旅游高峰时间出门，也不要选择热门线路，尽量避开人多拥挤的火车。

5、如果孕妇坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体不好。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。

通过本文的介绍可以知道孕妇是可以乘坐火车出行的，当然最好是选择更加舒适的卧铺。孕妇乘坐火车出行的时候需要注意的问题还是很多的，作为一名孕妇你最好是积极注意一下才好，不然的话可能会出现一些不应该出现的问题哦。