月经量多说明身体好吗（月经量多是好是坏）

月经是女性每个月将体内的一些的废弃物质排出体外的方式，有一些女性在月经周期内出现痛经、腰酸背痛、月经量少等等的现象，都列入月经月经不调，那么，月经量多是属于好的还是不好的呢？很多人有着这样的疑问，下面小编收集到了一些内容，希望能够帮助大家解开困惑。

月经量是指月经的出血量。月经是指每月一次的有规律的阴道流血，女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。

一般每次月经量30毫升是太少，80毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

月经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可在月经量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。

月经是女性美每个月都会来的那几天，在月经周期期间，女性的免疫力会比较低下，容易感染到其他的，疾病我们需要注意保暖多吃一些温热滋补的食物。如果出现了月经不调的现象，就应该及时去寻找原因，才能快速的缓解症状，以免导致更加严重的后果。