孕妇的床可以睡吗（孕妇能睡软床还是硬床）

大家在选购床时，要考虑到床质量的好坏不仅会影响着睡眠质量，同时人的身体健康也会受到影响。特别是一些特殊的人群对于床的要求会更高一些，比如：孕妇，并不是越舒适越好。那么，孕妇能睡弹簧床吗？

弹簧床不适合孕妇睡，除此以外，过于柔软的床垫也不适合，建议选择棕床垫，当然也可睡硬板床，为了舒适需要在上面铺上9厘米厚的棉垫。孕妇除了选择适合的床外，同时对于枕头的松软度也有要求，并且高低要适宜。

孕妇在选择床垫时，需要考虑自身的体重。通常要求，体重越重的人需要选购硬一些床垫，这样才能支撑身体的重量，肩部以及臀部的压力能够得到缓解。选择床垫时，孕妇也要考虑到皮肤有没有过敏的情况，如果有的话，选择全椰棕材质的床垫比较好。

有一些孕妇体质较弱，建议在硬床上铺乳胶床垫，厚度要求在3cm左右，同时要注意若是对乳胶过敏，自然不能选择。但是乳胶床垫对于螨虫有抑菌的作用，对于孕妇的身体健康有帮助。而且乳胶垫厚度适中，方便孕妇翻身。