孕妈妈长期睡眠不足会影响胎儿吗（孕妇长期睡不好对胎儿有影响吗）

现在人都习惯晚睡了，尤其是有手机之后，晚上睡觉之前都会频繁的玩手机，玩的手机时间越长越容易睡不着，有些人即使在怀了宝宝之后还是喜欢玩手机。那孕妇长期睡眠不足对胎儿的影响有哪些呢？

1.容易流产。要知道在怀孕之后肯定要多多的休息了，没事的时候就要躺在床上睡觉，所以长期睡眠不足肯定会对自身免疫力有一定的影响的，就会导致免疫力越来越差，一旦免疫力下降了，很容易发生流产的风险的，所以妈妈们一定要重视睡眠。

2.生长发育滞后。有的妈妈们就是不注意，总认为自己休息不好，跟胎儿有什么关系呢，毕竟宝宝是在自己的肚子里的，如果自己不休息的话，宝宝也肯定不能休息。所以宝宝待在妈妈的肚子里，就不能正常的发育了，就可能导致孩子生出来，没有别的宝宝健康。

3.胎儿畸形。还有可能会导致胎儿是畸形的，也就是说孩子在生出来之后，发现孩子的鼻子或者说眼睛有可能会缺失一块，这也不是不可能的，因为生活中也会有这样的案例，为了宝宝的健康，妈妈一定要在十点就睡觉。