为什么60天的宝宝老不睡觉（60天宝宝睡眠时间是多少）

60天的宝宝，也就是出生两个月。这段时间的宝一般都是比较嗜睡的，妈妈白天上班，晚上宝宝如果睡不着的话，妈妈们也是不会睡得安稳的。这个时候的宝宝睡觉少也是比较异常的，那么，60天宝宝觉少怎么的回事

首先是宝宝白天时间睡得太长了，有可能一睡就是一整天。缺钙也是一个重大原因，它会让宝宝非常兴奋，脑细胞活跃，导致无法入睡。针对这种现象，要给宝宝补充一些钙质。

爸爸妈妈要让宝宝白天多点时间运动，宝宝的精力是比较有限的如果白天运动时间比较长，晚上就会很自然地入眠了。

舒缓的音乐可以帮助我们进入梦乡，特别是对于宝宝，在宝宝临睡的时候，可以播放一些胎教音乐。或者给宝宝讲一下睡前故事。

要为宝宝形成一个生物钟，养成宝宝定期睡觉地习惯，最好晚上九点睡觉，早上七点起床。不仅仅对于宝宝受用哦，广大工作上班的朋友也是可以的。不仅仅是宝宝的睡觉问题，宝宝的饮食问题也要注意，给宝宝添加辅食的时候，最好添加一些蔬菜水果，对宝宝的成长有独特的意义。