睡不着失眠是什么症状(睡不着觉失眠咋办)
69 2024-05-20
虽然新生儿需要保证有一定的睡眠时间,但这只是新生宝宝的睡眠时间而不是新生儿懂得自己入睡,这时候新生宝宝会经常闹觉,需要妈妈们去哄才能入睡成功,有时候甚至妈妈一离开就会清醒过来,这让妈妈感到十分苦恼,因此想知道,新生儿多大不闹觉?
一般来说,4至6个月大的宝宝睡眠会开始慢慢出现一定的规律,这时候宝宝会知道困了就会自己去睡觉,什么时候饿了会醒来,但家长注意千万不要强迫不困的宝宝睡觉,不然会让宝宝感到烦躁,若是宝宝精神很好的话,家长可以稍微和宝宝玩一下,等宝宝困了再放在床上让宝宝自己睡。
妈妈们一定要注意了,在宝宝满4个月开始就必须让宝宝摆脱抱睡以及晚上吃夜奶的不良习惯,尤其不可以一看宝宝哭闹,就心软忍不住妥协了,只有当宝宝反应很大,且真哭出眼泪,而且哭得厉害的时候,妈妈才可以适当抱起来安抚一下,让宝宝的情绪可以平复下来。
这时候家长应再检查一下导致宝宝闹觉的确切原因是什么,是否宝宝吃不够饿了睡不着引起闹觉,还是因为宝宝尿不湿脏了,屁股感到不适睡的不舒适多以哭闹,另外宝宝睡觉时盖太多被子或穿太多衣服,导致无法入睡在闹觉,这时候家长只要做好处理,宝宝就能安然入睡了。
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