后半夜腰疼的厉害白天又没事（肾疼和腰疼的区别图）

晚上躺在床上辗转反侧，腰疼的睡不着，一到白天就跟没事人一样，腰也不疼了。如果你也是这样，就要引起重视，长期下去得不好的休息，身体会受不了，情况也可能会恶化。晚上腰疼白天不疼为啥？找出原因才能对症下药。

晚上睡觉腰疼明显，白天活动后疼痛明显好转，这是慢性肌纤维组织炎症状，主要表现为腰背弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。腰部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。早上起来时疼痛，白天症状缓解，晚上睡觉时更加严重，长时间不活动或过度活动均可诱发疼痛。

晚上腰疼白天不疼是什么原因？

1、腰肌损伤

腰肌较大的或微小的损伤都会引发此病，比如运动受伤或劳动时受伤，使肌肉、筋膜组织或骨与关节发生急性损伤，等组织逐渐纤维化后瘢痕收缩，可引起广泛疼痛。

2、寒冷与潮湿

冬季或春季发病者多，如夜间睡于潮湿、寒冷的地板上，晚上睡觉就可能发生腰背痛。

3、精神紧张

晚上睡觉时精神紧张，使肌肉张力增加甚至痉挛，形成疼痛、痉挛、疼痛恶性循环，时疼痛加重。

4、与风湿症有关

风湿病人在风湿热后出现腰痛，在类风湿性关节炎患者中也有纤维质炎表现。

5、感染

人体被某些病毒感染，如流行性感冒、麻疹等可引起腰腿酸痛。

晚上腰疼白天不疼为啥？上面小编介绍了几种会出现腰痛的原因，相信大家也清楚了。如果你是上班族，长期伏案，腰痛很可能是腰肌劳损引起的，需要多加锻炼，睡硬板床，注意休息，放松腰部。及时调整自己的作息，为了健康着想，定期做个体检。