宝宝睡觉不踏实,易惊醒（宝宝睡觉不踏实,容易惊醒的原因）

现在的宝宝在睡觉得时候，最喜欢妈妈陪着。其实和妈妈睡觉时有安全感的。一般的宝宝在很小的时候，都会睡很长的时间，不管在什么环境下都能够睡的很好。那么大家知道宝宝睡觉不踏实易惊醒哭闹怎么办吗？

1.给宝宝良好的睡眠环境

在冬天的时候，宝宝不要盖很厚的被子，宝宝睡觉得时候一定要选择有声音的环境中生活，保持正常的睡眠时间和环境就可以了，准备一些比较合适的东西，给宝宝一个适合睡觉的环境。

2.注意补钙

婴儿睡得不稳有很多情况，不同的孩子会出现很多相似的情况，也就是宝宝出现缺钙的现象，宝宝缺钙是很常见的，但是宝宝补钙不到位，不仅对宝宝的睡眠质量有影响，也会出现发育缓慢，所以家长一定要非常的注意，大多数的宝宝在睡觉不踏实的时候，家长一定要给宝宝补充适当的钙。

3.排除疾病因子

宝宝睡觉不好和宝宝肚中有小虫也是有关系的，检查宝宝是不是有寄生虫让宝宝睡觉不踏实，如果是，可以对症使用药物。宝宝睡不着觉的原因有很多，如果是疾病方面的原因就要对症使用药物。