孕妇能吃莲子(孕妇是否可以吃莲子)
61 2024-05-11
在偶像剧里,男女主角晚上失眠时,通常会服用安眠药来帮助睡眠。而在现实生活中,也有不少朋友失眠后吃过安眠药。那么,治疗失眠吃安眠药好不好呢?
安眠药主要是通过抑制中枢神经系统来达到治疗失眠的效果。通常,不同的安眠药具有不同的药理作用,针对的失眠情况也不同。从药效的程度来说,安眠药还分为强效安眠药和弱效安眠药。
虽然在电视中,安眠药经常会出现。但其实安眠药是处方药,没有医生的诊断书是不能随便在药店买到的。另外,安眠药虽然镇定和催眠效果很明显,但不能随便服用,更不能长期服用,否则容易对药物形成较强的依赖性。一旦停药,失眠只会越拉越严重。
如果非要服用安眠药,一定要在医生的指导下进行服用,且不能对其过于依赖,以免加重病情。此外,人会失眠,多数时候都是因为心理压力大造成的,平时多注意释放压力,保持良好的心态很重要。
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