感冒会引起睡眠障碍吗（感冒会导致睡眠不好吗）

感冒会给患者身体带来多种不适症状，如鼻塞、咳嗽、流涕、发烧等症状，而当患者身体出现这些症状时，患者就会感觉非常痛苦，生活各方面也都会受到影响，甚至还会影响睡眠质量，想问下感冒了会导致失眠吗？

感冒症状的出现是可能会导致患者失眠的，因为感冒会引发鼻塞流涕等症状，这样就会让患者鼻子不通气，患者睡觉时就会容易被憋醒，从而导致失眠。还有感冒引起的发烧症状，会导致患者浑身肌肉酸痛，也会影响患者睡眠质量，导致患者出现失眠情况。

感冒患者是需要好好休息，让身体得到充分休息，才有利于病情恢复的，而感冒患者要是出现失眠症状的话，这样身体就没法得到休息，从而就会导致感冒症状变得更加严重。所以感冒患者在出现失眠症状后，一定要及时做出调整，来改善身体出现的失眠情况，以免造成病症加重。

感冒患者不仅要积极治疗，期间还要注意室内环境的通风，让室内空气流通，还要保证室内温湿度的适宜，多喝些温开水，这样对病情恢复才更有帮助。另外，感冒患者还可以多吃些橙子、橘子、西柚等富含维他命C丰富的水果，这样也能帮助缓解减轻感冒引起的失眠症状。