酸枣仁粉对身体有什么好处（酸枣仁粉的副作用与禁忌）

大家都知道，酸枣仁粉的主要功效就是治疗失眠，那么它治疗失眠的效果到底怎样呢？一般来说，长期失眠的人来说食用酸枣仁粉可以缓解失眠症状，如果是症状较轻的失眠症患者，食用酸枣仁粉基本能有效治愈失眠症。顽固性失眠症患者最好是配合药物一同治疗，单单服用酸枣仁效果可能并不明显。

失眠症中最严重的顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症，用茯神枣仁汤加减治疗，配合失眠症的药物，疗效会更加显著。此外，严重的失眠，可配合敷脐疗法：朱砂0.2克填脐中，外用纱布包好固定，晚放晨取。对心肾不交引起的兴奋性神经官能症，可用灯芯竹叶汤代茶饮用，临睡前顿服。

酸枣仁粉并不是对所有人都适用的，失眠的原因也是各种各样的，因此用酸枣仁粉治疗失眠的效果也是因人而异的。失眠患者在选择食疗、药疗时应该在专业医师指导下进行，切莫自行用药，导致不良后果。