经常失眠怎么调理比较好女性(经常失眠怎么调
60 2024-05-07
无论是现代还是古代,人参对于人体来说都是有大补的作用,气体两虚的患者通过人参来进补也是不错的选择。生完宝宝之后,产妇都会失去大量的气血,那么,产妇能不能吃人参?
刚刚生完孩子是不建议吃人参的,人参里面含有的物质可以使得人体心脏和神经系统兴奋,如果吃了人参的话就会影响产妇的休息,可能会出现身心不宁,并且失眠等症状,从而影响产妇的休息。产妇每天至少要保证有9个小时以上的休息睡眠时间,如果吃了人参而影响了产妇的休息的话,不仅不能够促进身体的恢复,反而会对产妇的身体造成不良影响。
在中医上认为人参是可以大补的药物,如果吃的太多会促进活血,产妇由于在分娩的过程中会有伤口,这时候如果吃得太多活血的食物会导致伤口不断的出血,严重的甚至会出现休克,对生命造成危险。
孕妇在产后不能过于急着补充营养,应该循序渐进,一开始可以多喝红糖水,随后可以炖一些鸡汤、鱼汤和瘦肉水,可是一次性不能喝得太多,以免造成消化道负荷过重。产妇在产后的2~3周之内,伤口会慢慢愈合,这时候才建议吃人参进补。
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