德国洋甘菊可以泡茶吗（德国洋甘菊种植与养护）

洋甘菊是一种甘香而又味微苦的花茶，其中最出名的就是德国洋甘菊茶。德国洋甘菊茶的功效和作用十分显著，主要包括清肝明目、镇定安眠、降胆固醇降血压、提神增强活力等功效和作用。德国洋甘菊茶的作用具体有哪些呢？下面就由妈网百科为各位妈友介绍一下吧。

1、德国洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神，还能够增强记忆力、降低胆固醇。

2、德国洋甘菊茶能够止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。

3、德国洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。

4、德国洋甘菊茶有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。

5、此外，德国洋甘菊茶还有很多其他作用，包括德国洋甘菊茶当漱口水可缓解牙痛；德国洋甘菊茶加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽；德国洋甘菊茶放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助。德国洋甘菊茶还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。

6、德国洋甘菊茶的功效还包括可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠，即一夜好眠。